嵘源温泉： 中国首家慢生活基地，江西省最高出水水温，原生态富矿温泉独家开采，五星温泉酒店，酒店以四季恒温的武功山温泉为特色，泉水出水温度可达摄氏80多度，泉水含有硫、锂、锶、锌、碘、硒、偏硅酸等多种微量元素和矿物质，是疗养度假的绝佳选择。

一、行程：

D1：早06:30分福州路口省体育馆门口集合出发，乘空调旅游车前往中国首家慢生活基地—武功山嵘源温泉度假村，中餐后感受高山温泉，温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动约3小时，有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防 “亚健康”状态的三大良好生活习惯。含有人体有益无害的多种微量元素。景区树木参天的原生态环境，大大小小，各式各样的六十多个温泉池，更有适合大人小孩一起玩乐的水上乐园，让你在纯自然中享受玩耍和泡温泉的乐趣。晚上活动更加丰富多彩，酒店烧烤区，为您精心准备了自助啤酒烧烤晚会，今晚，您都是主角，您可以以做工艺品的心态，烤出您的作品；您可以以美食家的品味，尝出生活真谛；您可以高声歌唱，释放某种情绪；您可以尽情欢笑，笑出内心的灿烂。众多美味一网打尽，啤酒欢歌要你尽兴，激情9月，欢度中秋，放飞您的心情吧！

D2：酒店自助早餐后，自由活动，可以钓鱼，可以在山间漫步，也可以在度假村内下棋…中餐后乘车返回南昌（约3.5-4小时），结束愉快的旅程！

二、标准：

1. 门票：嵘源温泉首道门票及烧烤费用（温泉区内第二次消费除外，如按摩等）

2. 交通：全程空调旅游车

3. 住宿：温泉渡假村酒店双人标准间，产生单人间补房差220元/人

4. 用餐：含酒店中西式自助早餐，含晚上的自助烧烤（不含正餐，含正餐加20元/人/餐（农家菜，十人围桌，  八菜一汤，如未达到10人，菜数略减）

5. 导服：全程导游服务

6. 保险：旅行社责任保险

三、价格：      元/人（1.4米以上小孩按成人核算，如果不占床减180元/人）

 1.1米以下小孩150元/人，1.1—1.4米小孩200元/人（含车费，早餐和烧烤费用）

咨询电话：0791—82123333  86363344  

提示：

1、出行前请携带身份证或其它有效身份证件，您的贵重物品和现金请寄存于酒店前台代保管，如随身携带请随时看管好；出入房间随手锁上房门，睡前检查门窗是否关好。

2、嵘源温泉依山傍水，温泉时请您注意路面湿滑谨防滑倒；酒店、餐厅、卫生间有铺设地砖的地方，进出请留意脚下，小心行走。请带好泳衣泳裤，酒店内提供洗护用品，不需自备。

3、温泉时的水上项目时请注意安全，带小孩的家长请照顾自己的小孩，在不改变标准和不减少景点游览时间情况下，旅行社可根具天气或实际情况对先后顺序进行调整，请配合旅行社导游安排

4、旅游期间对旅行社接待质量未提出疑议，我社视为满意，客人返程后若有疑议，旅行社不予处理

       泡温泉注意事项　

　    1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

　　 2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。  

　　 3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 

　　 4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。 

　　 5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。 

　　 6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 

　　7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 

　　8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　9、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用 

　　10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。 

　　11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。 

　　    高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 

　　12.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。 

　　13.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。 

　　14.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。 

　　15.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。

夏天泡温泉注意事项　　

夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，在夏天泡温泉要注意几点事项：

      1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

　　2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃视个人耐受能力而定），每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿。

　　3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。